„Винаги съм искала да бъда добър човек и така съм възпитана. Обичам да правя неща за другите и да ги правя щастливи. Почти никога не се карам с никого и няма за какво. Обаче се чувствам гневна, а не искам да е така. Този гняв ме кара да се чувствам виновна и лош човек. Искам […]
„Имам пари, семейство, работа. Нищо не ми липсва. Обаче съм много претоварен на работа, много лесно се изнервям. Не мога да спя. Гледам да пътувам често за да избягам от това ежедневие и да си почина. Когато отида на почивка трудно се отпускам и ако получа съобщение по работа, цялата почивка ми се проваля.“ Той
„Объркана съм. Живея с мъж, който не обичам. Вече не изпитвам същите чувства към него. Цял живот съм искала да имам деца, но на него не мога да му се доверя. Не мога и да си тръгна, няма къде да отида. Нямам желание за нищо в този живот.“ Тя, 52г.
„Тя не ме разбира. Правя всичко за нея. Когато ме обвинява в нещо се опитвам да й обясня, но тя се изнервя още повече. С нея се караме винаги за едни и същи неща. Аз се старая да я изслушвам, да изпълнявам желанията й. Това успокоява нещата, но в някакъв момент споровете започват отново. Разделихме
„Чувствам се неспокоен. Няма видима причина за това. Но когато оставам сам, започва силна тревожност и се обаждам на някого, за да си говорим. Предпочитам да пътувам с някого за всеки случай.“ Той, 33г.
Стресът е бич за съвременния човек. Само за няколко десетилетия той се е превърнал в начин на живот. Продължителното пребиваване в състояние на тревожност води до сериозни здравословни последствия и променя начина, по който мозъка функционира.
4 мин + аудио
СТРЕСЪТ ИЗМЕНЯ ФУНКЦИОНИРАНЕТО НА МОЗЪКА Read More »
