portrait

Всяко взаимоотношение минава през напрежение. Няма партньорство без различия, родителство без несъгласия, приятелство без разочарования и сътрудничество без конфликти.

Самотата не се отнася до физическо отсъствие на хора. Човек може да има своето обкръжение, семейство и професионална среда и въпреки това да усеща самота. Може да участва в разговори, да изпълнява различни роли, а нещо в него да остава недокоснато и невидяно.

Всеки от нас в даден момент от живота си се сблъсква с усещането, че нещо вътре в него е останало незавършено. Ситуацията може да е приключила или отношенията да са се променили, но вътрешно темата продължава да присъства, като се връща в мислите отново и отново. Човек премисля многократно случилото се, представя си как нещата са можели да се развият по друг начин, създава възможни сценарии и води въображаеми разговори със себе си.

Стресът е бич за съвременния човек. Само за няколко десетилетия той се е превърнал в начин на живот. Продължителното пребиваване в състояние на тревожност води до сериозни здравословни последствия и променя начина, по който мозъка функционира.

4 мин + аудио