Психотерапия

Стефи Динева
Опознай себе си

Добре дошли в това пространство!

Аз съм Стефи Динева, психолог, консултант, специализант психотерапевт, архитект. Пиша, рисувам, пътувам, съзерцавам… Уча се да живея.

Вярвам, че е нужно за благополучието да се грижим всеки ден. Не е късно да започнете от днес, независимо на какъв етап се намирате в живота си.

Имате право да бъдете и да чувствате това което Е. Ваше право е да мислите по начина, по който искате и да правите избори според собствените ви разбирания.

Все пак, ако вашите действия не ви отвеждат в посоката в която желаете, можете да промените това. Вашите трудности могат да са от различен характер и поради различни причини. Понякога всичките усилия, които полагате може да се окаже, че не успявате да стигнете до разрешение. С времето нещата или застиват на едно място или се влошават.

Моето призвание е да ви помогна да се завърнете към себе си и да си позволите да живеете в мир с това, което сте. Да осъществите потенциала, с който се раждате. Да си позволите да изживеете емоциите си докрай и да ги пуснете. Да вземете знанието от всеки опит и да го използвате когато ви е нужно.

Стремежът към вътрешен покой означава свободата да бъдете в своето усещането за истина.

Всеки е неповторим и има своята сила и ценности и чрез тях взаимодейства с околните. Грижата за мен е грижа и за другите. Оставя нещо старо, добавя нещо ново, развива онова, което вече носи в себе си.

Какво беше вчера, какво е днес и какво ще бъде зависи от изборите, които следват емоциите, мислите и познатото от миналия опит. Човек става автор на собствения си живот, когато започне да носи отговорност за онова, което се случва в него.

Промяната идва с нуждата да бъдем. Просто да бъдем.

ПОВЕЧЕ

Последни публикации

Стресът изменя функционирането на мозъка

август 15, 2022/от stefka

Дейност

психотерапия и консултиране

индивидуални сесии

тренинги

групова психотерапия

Всеки е способен да се справи до голяма степен сам в своите начинания и желания. Нужното време и постиженията за това ще са различни за всеки, в зависимост от много условности, нрав, способности, осведоменост, преживявания, възможности, посвещение… Човеците сме социални същества и техният напредък, потвърждение и щастие е пряко свързано с околните. Опитът на другите, тяхната подкрепа и знания биха могли да бъдат безценен извор за всеки, който тръгне по пътя на развитието. Ето защо вярвам, че това което мога да дам от себе си, ще бъде ценно и за вас.

Затова ви подкрепям по пътя на вашето личностно развитие и израстване, себепознание, самоувереност, самоусъвършенстване, призвание, смисъл на съществуване, подобряване на взаимоотношенията с околните, здравословен начин на живот, разчистване на ненужното в материален и психологически план и изпълване със съдържание и смисъл, естетика на средата – дом, работно място, заобикаляща среда. Крайната ни цел е да постигнете едно по- положително мислене, ползотворен начин на действие, да откриете своят неповторим Аз и да сътворите вашето благоденствие.

Виж повече

Свържете се с мен

Можете да използвате контактната форма, за да ми пишете. Ще се свържа с Вас на посочения email при първа възможност.

Стефи Динева
психолог и психотерапевт

Работно време: 14.00ч.-19.00ч.
от понеделник до петък

ГРАФИК ЗА РЕЗЕРВАЦИИ

IBAN: BG52FINV915010UB326625
BIC: FINVBGSF
Стефка И. Динева
основание за плащане: сесия.

Възможност за заплащaне през Revolut

+359 898 82 82 83
e-mail: stefi@sidineva.com
адрес: гр. Сливен
ул. „Сливница“ 6А – офис 16, ет. 3

Ресурси за спешна психологическа и психиатрична помощ:

Телефон на Доверието при БЧК: за София: 02 492 30 30
В случаи на пристрастявания към лекарства, наркотици и алкохол; превенция на самоубийствата, депресивни състояния и сексуални нарушения; носители на ХИВ вируса и диагностицирани случаи на СПИН; жертви на човешкият трафик, и за психо-социални консултации;
Национална телефонна линия за деца: 116-111
Линията е открита към Държавна Агенция за Закрила на Детето и е напълно безплатна за обаждащите се, независимо дали звънят от стационарен или мобилен телефон. Тя функционира 24 часа в денонощието. Линията е насочена към децата, юношите, техните родители, близки, както и към граждани, търсещи информация и помощ по проблемите на деца. Екип от специално подготвени консултанти поемат обажданията на линията денонощно, като предоставят на обаждащите се помощ, осигурявайки емоционална подкрепа, пространство за споделяне на тежки емоции и преживявания, кризисна интервенция, информация за налични ресурси и начини за справяне с различни проблеми.
Гореща телефонна линия за пострадали от насилие: 02/981 76 86, 0800-18-676
Тя е първата и понякога единствената възможност на хората, пострадали от насилие, да потърсят подкрепа. На Горещата телефонна линия се обаждат хора, преживели: домашно насилие, сексуално насилие, трафик на хора, друг вид насилие – институционално насилие, между съседи, от непознат и др. Към тази телефонна линия се обръщат и близки на пострадали от насилие, представители на НПО, на институции в лицето на полиция, посолства, Отдел „Закрила на детето“, журналисти, учители, лекари и др.
ЦПЗ „Проф. Н.Шипковенски” ЕООД, Звено за спешна и мобилна психиатрична помощ: денонощен тел. 02 981 00 06
В Спешни кабинети с легла за диагностично уточняване се извършват следните дейности:
• овладяване на спешни психиатрични състояния
• психози
• болестно мотивирано агресивно поведение
• суицидно поведение
• грижи за пациенти, нуждаещи се от спешна психиатрична помощ
• кризисна интервенция
• хоспитализация – доброволна или по чл. 154 от ЗЗ, в ЦПЗ или друго психиатрично лечебно заведение
Телефон 112 в България
Безплатен достъп до службите за спешно реагиране в случаи на заплаха за здравето, сигурността и имуществото им при различни по характер произшествия и инциденти.

Стефи Динева