„Душата, съзнанието и тялото са жизнена архитектура на равновесието.“
Стефи Динева
ПРИТИХНЕТЕ ЗА МИГ
Вдишайте. Издишайте бавно. Позволете си да усетите това, което е тук. Къде в тялото си усещате дишането, а къде — напрежението?
Пътят към яснота започва с въпросите, които чакат търпеливо във вас. Когато ги чуете, започва себепознанието — мостът между неизвестното и вас самите.
Колкото повече се опознавате, толкова по-малко се борите с различието.
Хората, които предизвикват силни емоции, отразяват нещо във вас, което има нужда да бъде осветено.
Когато противоречията се разтворят, идва усещането за цялост. Тогава животът не изисква усилие — просто се случва през вас.
Сега се запитайте какво бихте могли да пуснете точно в този момент? Дали това ще е мисъл, идея, тревога или очакване? Вдишайте отново. Издишайте и усетете какво остава във вас.
Ако усещате, че е време да се обърнете към себе си, психотерапията може да Ви помогне да намерите пространство за разбиране, покой и връзка със себе си.
ИСТОРИИТЕ, В КОИТО СЕ ИЗГУБВАМЕ...
ИСТОРИИТЕ, В КОИТО СЕ ИЗГУБВАМЕ...
No testimonial found
Stefi Dineva
ПСИХОЛОГ И ПСИХОТЕРАПЕВТ
Да живеем съзнателно означава да избираме отношението си към живота.
В тази осъзнатост започва пътят към яснота и емоционално равновесие.
Щастието е път наситен с преживявания, които носят смисъл и вкус на живота.
Д.Т.
„Искам да ти благодаря за помощта и всичко, което направи за мен. Ти си единствения човек пред когото мога да споделя и най-лошото. Сега съм уверен във себе си ангажиран със задачи не давам на негативните мисли чак толкова да обладаят мозъка ми. Ти си много добър човек и още веднъж благодаря за куража и себеосъзнаването, което ми даде.“
Росен Б.
„Отношението е страхотно, подхожда с разбиране. Ако искате да бъдете изслушан/а, това е вашият човек. Очаквах друг поглед на това как аз осъзнавам света и ситуацията, който ми убягна. Очаквах и конструктивна обратна връзка, в коя насока мога да го подобря или къде бъркам през очите на друг човек.“
Иванка Т.
„Един усмихнат човек, който ме изслушва внимателно и ми дава комфорта да споделям всяка моя тревога. Въпреки, че нашите срещи са предимно онлайн, Стефка е заредена с различни подходи и идеи, с които ми помага да стигна до дъното на моя проблем. След всяка наша среща аз се чувствам уверена и щастлива.“
Ралица С.
„Изключителен професионалист, дискретен, разбиращ, подкрепящ. Обяснява изключително разбираемо, и благодарение на терапията се радвам на подобрения в личностното си развитие, партньорските взаимоотношения, повишаване на самооценката си, здравето си и всичко, водещо до щастлив и хармоничен живот.“
Лилия К.
„Много професионално и емпатично отношение!“
Атанас Ч.
„Както каза Стефи тя само напътства, всичко зависи от нас!!!
От това първо да признаем пред себе си, че имаме нужда от помощ и не можем да се справим сами и след това желанието и мотивацията да постигнем тази промяна.
Страхотен човек и професионалист, който ме накара да повярвам в себе си. Впечатлен съм от подхода и на работа, как те предразполага и кара сам да достигнеш до корена на проблема.
Стефи сърдечно ти БЛАГОДАРЯ за всичко!!!“
Мария Д.
„Изключителен специалист! Ако искате да си поговорите, споделите и да се срещнете с човек, който ще ви накара да промените нагласата си, Стефи е вашият човек! Това което най-много харесвам в нашите срещи е, че ми предлага практики, които мога да използвам в ежедневието си и значително подобриха моята нагласа към отношенията с близките хора. Ползата от терапията не се изразява само в това да споделям моите проблеми, а да успеем заедно да разберем на много по-дълбоко ниво от къде идват те. Положителна, интелигентна и предразполагаща човек да стигне до най-дълбоките си тревоги, без това да бъде плашещо за него. Помага ми да намеря корена на притеснението и ме насочва как сама да се оттърва от него. Силно препоръчвам, срещите с нея.“
Станимир А.
„В един от най-трудните моменти в живота ми, Стефи ми подаде ръка с изключителен професионализъм и внимание към мен. С всяка една среща ми помагаше сам да открия кой съм аз и нещата, които ме правят щастлив. От дъното на сърцето си ще бъда винаги благодарен за нейния професионализъм и постигнатите резултати, а именно че човек сам определя живота си!“